朝は おむすび＆おかずセット そういやここの誰かのブログに何とかダイエットってのが載ってたな 簡単に言うと１日の内８時間の間なら何を食ってもいい 残りの１６時間を断食しよう って事らしいが ホンマに効果あるんかな？ｗ 寝る前に食ってもええんかな？…