朝食は昨日の残りの焼きそば（約1.5玉） 昼食はデカ盛りとんこつ おやつはサッポロポテトＢＢＱ味 １袋８０ｇ 夜はレンチンご飯としらすでも食おうかな（バイト行く前に食った） バイト終わりにコンビニ寄って 鶏モモ焼きとチャーハン大盛を買って食った

朝飯は食っていない・・・。 昨日の酒もほとんど残っていない。 元々休みは取ってたが夜バイト入れると連絡しようかと思ったが 日曜なんてそうそう休んでないのでたまには休むかなｗ と、連絡はしてない 昼飯は王将で ご飯大とジャストサイズの物を数品（麻…

朝は何食ったっけかな？ 忘れたｗ 食ってないかもだがｗ 物忘れがひどいな 昼はバイト行って帰りに・・・何食ったかな？ｗ 夜は飲み会なので多少は食っていったはず・・・。 うわぁ・・・マジで覚えてない・・・。 夜は飲み会だったのだが 場所の確認が甘か…

朝食はさすがに抜き（昨日の夜食べ過ぎた） 便は快調 昨日知り合いから連絡あって 週末飲みに行く店がコロナで営業中止という事だった 行く店が無くなってしまった・・・。 場所はかなり違う所にしたけど、まあ相手もそこで問題ないっていうんで 新たに違う…

今朝は６：３０ぐらいに目が覚めてしまった 洗濯し終わってから腹が減っていたので 朝ラー！ 一蘭に行ってラーメンと替え玉とご飯 便は通常通り 昼は豆腐（１５０ｇ）と かっぱえびせん１袋（８５ｇ） 夜は飲みに行く予定！ 飯はどこで食おうかな・・・。い…

朝は抜き 便はほぼ通常に戻ってきてた 腹痛は無い 現金が無いな金を下ろそうにも銀行にも金無いなぁ・・・。 昨日行った店で明日もバイト早く終わるから店に行くと約束したんで 今日も行く予定！ 昼飯は近所のラーメン屋で ラーメン（１５０ｇ）とチャーハン…

朝は食べてない 便は通常の半分ぐらい硬さも戻ってきてる 昼飯は明星チャルメラ １袋 いつもならここで２袋食べてるが こういう所で普通の量に戻していけば 体重も減るのではなかろうか？ やっぱ無理かな？ｗ 夕方にポテトチップスうすしお６０ｇを食ってし…

朝食は食べてない かなりギリギリまで寝てた 腹の痛みは少しあったが痛いというよりも ルーティンの朝の便って感じ 量は通常時の４分の１ぐらい まあ飯をあんまり食ってないから 便も少ないのだろう 昨日の飯の影響も今のところは無い 昼は昨日作った「おじ…

朝起きて少し痛みがあった トイレに行くと便がペースト状が少量出ただけ（でもかなり黒かった） これは以前入院して絶食した時の様な感じだ 早めに処分をと とりあえず卵２個茹でて食べてみた 週末には飲み会があるので絶食して下痢してる場合じゃない と思…

今朝は朝食抜きお茶のみ やはり腹痛はある 常に痛いのじゃないのが厄介だ 腹の張りが少し落ちつた気はするがよくわからん とりあえずダイエットも兼ねて（絶食ダイエットはアカンと思うけど） 水分だけ摂るようにして固形物は摂取しないようにしてみようと思…

やはり腹がたまに痛い あ、昨日の夜は帰ってきてから 味噌汁（インスタント２個分）ご飯（レンジで作るパックご飯） を食べて整腸剤を飲んで寝た 朝飯は食ってない 今日も腹が痛いので当分食生活には気を付けた方が良いとは思っているのだが・・・。 実行に…

今日もまだ腹が痛い 便もやわらかい 少し前に声優の人が腹痛があってから死んだ記事を読んだので 自分自身もなんとなく残しておこうと思い日記を書き始めた 朝飯はカップヌードルシーフード 昼飯はスーパーで買った冷麺（ゆでるタイプ）梅タレ具無しでそのま…

朝起きるとお腹が痛いまあ飲みすぎた次の日は大抵お腹もゆるいトイレに駆け込み排便、そして気持ち悪さ（嘔吐するまではいかない）は少し残ってた 腹は痛いが我慢できないほどではない 寝る前にも胃腸薬を飲んだが朝も飲んだ 前日に飲んでた店で会った他の店…

６月１４日 ２１時にバイトが終わったのでそのまま帰りに飲みに行った ０時ぐらいまで飲み帰宅飲んだ後空腹で寝ると次の日気持ち悪くなるので 寝る前に食べる カップヌードル食って残り汁にパックご飯をチンしたものをぶちこむ 完食して就寝