朝は食ってない というか起きたのが昼過ぎだｗ よく寝たｗ １２時半ぐらいやったもんなｗ とりあえず 米を炊く！ ３合炊いたんで冷凍保存１個作って残りは食べた 鶏むね肉か 解凍してたんで焼く！ 切るのが面倒だったんでそのまま焼いたが（元々カットはして…