朝から出かける用事があったんで 出かけてその帰りに２～３日前に腰がすげー痛くなったから 鍼灸整骨院へ！今日はマシになってたけど一応施術してもらい 湿布も貼ってもらった ６００円 朝飯は牛丼屋へ 前から行ってた牛丼屋もそろそろ許してやってもいいん…