朝は食ってない 昼はスーパーへ買い物 白菜でも炊くかな 白菜、しめじ、もやし、豚こま切れはアメリカ産 これは晩飯用！ 昼は 手作りアジフライのり弁 １／２日分の野菜が摂れる１０品目の洋風サラダ 夜は どうしようかな 居酒屋に飯だけ食いに行こうかな 夜…