朝は食ってない 体もかなりマシになってきた だがまだ完全回復ではない 左を向くと痛い 痛みは一昨日とは比べ物にならないくらいマシだが やっぱ痛い 昼は ＵＦＯとレンチンご飯 夜は、買い物も面倒だったんでパスタを茹でた ２００ｇぐらいのつもりだったが…

朝は食ってない 制服を洗濯 首と肩は昨日よりマシになってる でも まだ痛い 昨日はできるだけ枕を高くして寝た どっちみち上を向いて眠れないから横向くし それなら肩に負担が少ないように高くして寝よう思った 昼はうどん かけうどん３玉 ４３０円 かしわ天…