朝は食ってない
昼は定食屋
日替わり定食が少し安いんだが食べれるものかどうかがわからんので
注文時に聞いてみた アジフライと鶏の甘酢あんかけ
あんかけは好きじゃないんで 普通の２品定食を注文
チキンカツデミソース 豚の生姜焼き
かつおまぜご飯１杯
白飯（たらこふりかけ）１杯
白飯２杯
結局飯は４杯か いつも通りやなｗ
昨日のハンバーグについて調べてみた
実際作ったのは
挽肉５５０ｇ
玉ねぎ３個
パン粉１８０ｇ
牛乳２００ｍｌ
卵４個
レシピを見てみると
挽肉２５０ｇ
玉ねぎ１／２個
パン粉 おおさじ５
牛乳４０ｍｌ
卵１個
パン粉の大さじ１は約３ｇらしい
挽肉を基準に考えてみよう
レシピを購入挽肉の量に合わせると
約2.2倍なので
挽肉５５０ｇ 〇
玉ねぎ３個 × １個強 〇
パン粉１８０ｇ × 約３３ｇ 〇
牛乳２００ｍｌ × ８８ｍｌ 〇
卵４個 × ２個強 〇
なので
玉ねぎに関しては約2.7倍
牛乳は約2.3倍
卵は約1.8倍
パン粉にいたっては約5.5倍 と かなり多いｗ
そりゃパンみたいな感じになるわなｗ
肉感が全然なかったもんなｗ
さて今日の夜は何食べよう？
ご飯炊こう！ｗ そんなに新しい米じゃないけど 前のよりはマシなはずｗ
ご飯を炊いた
前の米は古古古古古古古古米だったんで水も普通の量で炊くとパッサパサ
今日からは違う米なんで水も普通の量で炊いてみる
無洗米じゃないから洗わんとアカンけど
炊けた！
炊飯器を開けても臭さは無い
白米だけで食べてみる
おお！食える！白米だけで食える！ｗ
白米だけで食えるのがすげー感動！
残りのハンバーグ（たぶん４００ｇぐらい）で
米は２合炊いたが食い切ってしまった！
昼あんなに食ったのに・・・
夜も飲みに行かずおとなしくしてた！
２時ぐらいには寝たかな
