朝は食ってない
腹が痛いのは治ってない
これは去年の６月に経験した腹痛と似ている
絶食して調整するか・・・。
あ！今日から食材届くんだった！
でも、飯を宅配の食材だけ分で作れば（２人前あるしｗ）
ダイエットにもなりいいかも！
１日１食！ 少なすぎるかなｗ
今日のメニューはハヤシライスとサラダ
届いたのは
レタス１／４
玉ねぎと人参のカット
卵２個
牛コマ
ハヤシフレーク（ハヤシライスの素みたいなやつｗ）
上記６００円
入れ物が気になったんで
「この入れ物はどうやって返すんですか？」
『明日の配達の時に回収しますし、今中身出すなら持って帰りますよ』
「じゃあ中身出すんで持って帰ってください」
保冷容器は持って帰ってもらった
ふと思った。
最近（いやもっと前からかｗ）無駄使いが多すぎるんで把握の為
わかる値段の物は書き込んでいこうｗ
１ヶ月１万円生活でもやってみるか！（絶対無理ｗ）
昼は 冷凍ご飯とシーチキン
米は２０００円ぐらいだったはずなんで無洗米の１合は１６０ｇぐらい
１合６４円ぐらいの計算になるな
シーチキンも３缶で３００円ぐらいだったはず
１缶食ったんで１００円とする
夜
バターが無いけど
買いに行くのが面倒なんでサラダ油でいいかｗ
そりゃバター使った方がいいのは わかってるｗ
ご飯も炊かんとアカンな
２合炊くか
くそー酒とかもいるのかｗ
調味料・・・そろえるか？ｗ
いや、もう来週から注文せんしなｗ
だし汁 や ケチャップ、バターとかやな
その辺だけ買っておくかｗ
先の料理レシピを見ると片栗粉なんてのもある
片栗粉なんて買っても絶対余るしなｗ
ケチャップは残り少ないから丁度買い足しに良い
とりあえずスーパー行くかｗ
うどん作ろうと思って小麦粉買ったけど
まあ、まだ先やなｗ
パスタが安かったんで買い置き
小麦粉 １９８円
パスタ ２７８円
料理酒 １４８円
濃い口しょうゆ １９８円
ケチャップ ２１８円
あ！バター忘れた！だし汁も！
薄口醬油も買おうか迷ったけど・・・今回はやめた
ほとんどの料理に使わんやろうしｗ
さて、実際作ってみる
半熟卵を作る
茹でてる間にレタスをちぎりカイワレ大根を乗せる
卵もＯＫ
牛コマと玉ねぎ人参を炒める
バターが無いのでサラダ油
玉ねぎがしんなりしてきたら水を投入
中火で煮込む
ハヤシフレークを入れて弱火で煮込む
後は自分で味を調整しろと書いてあるので
塩コショウ、ケチャップ、ソースを少しずつ入れてみた
後で気づいたがここに酒も書いてあったｗ
バターと酒と入れてたら肉の臭みはかなり消えたかも！ｗ
まあ仕方ない
でも肉の臭さ以外はちゃんとした料理だ！
すげーなｗ ヨシケイ！
まあヨシケイに限らずこういうのをやってるとこはスゴイんやろうけど！
バイトまで仮眠
バイトも順調早めにあがった
帰ってからどうしようかと思ったが
飯は食えてるが腹の調子はまだよくない
ときより痛みを伴う
喉を湿らす程度に炭酸を少しだけ飲んで横になったが
全然寝れん！
まだ腹の調子が本調子ではないから酒はやめておいたほうがええやろう
なんとか４時ぐらいには寝たはず
朝 ０円
昼 １６４円
夜 ６６４円（ヨシケイ、ご飯１合）
調味料 ５６４円
光熱費は計算できんから省略
合計１，３９２円
